Ngũ Cốc Thể Hình Mẹ MINH MINH

Thành Phần

   -  Đậu nành, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt Huyết rồng, mè đen, hạt sen, ca cao.

Công Dụng

   - Ngũ cốc Thể hình cung cấp 4 nhóm dinh dưỡng chính: Tinh bột, chất béo, protein và vitamin giúp cơ

thể dồi dào sức khỏe để thực hiện các bài tập hiệu quả, tăng sức bền, sức đề kháng, phát triển cơ bắp,

săn chắc cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và luyện tập tốt hơn, mang lại một vóc dáng lý tưởng.

   - Protein thực vật từ ngũ cốc cần thiết cho sự phát triển hệ cơ của cơ thể, tốt hơn nhiều so với protein

động vật. Lượng tinh bột ít và có lợi hơn so với đường bột trong cơm. Chất béo trong Ngũ cốc Thể hình

được khống chế ở lượng nhỏ nên không gây béo phì.

   - Chứa nhiều Vitamin, đặc biệt là các vitamin nhóm B như: B1, B2, B3, B6 và các nguyên tố vi lượng

như: Ca, Fe, Mg, Se, glutathione (GSH), K, Na, … giúp tăng cường trí nhớ, giảm cholesterol, bổ tim,

bổ gan, thanh nhiệt, giải độc, ngủ ngon, giảm thâm nám, chống oxy hóa, làm đẹp da.

   - Ngũ cốc thể hình giúp chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất hơn, cung cấp năng lượng cho

quá trình luyện tập, tránh hiện tượng đuối sức do thiếu năng lượng.

   - Hỗ trợ, nâng cao hiệu quả luyện tập, nhanh chóng có sự thay đổi rõ rệt về thể hình, rút ngắn khoảng

cách tiến đến mục tiêu hình thể của người tập luyện.

Cách Dùng

   - Pha khoảng 40 – 50g (4 – 5 muỗng cà phê đầy) vào 200 – 250ml nước ấm, khuấy đều thêm đường,

sữa tùy ý, có thể uống nóng hoặc lạnh. Uống trước khi tập khoảng 1 – 2h.

   - Đối với người muốn tăng cơ, tăng cân: Nên dùng ngũ cốc thêm vào các bữa phụ sau bữa ăn chính

30 phút, tốt nhất là vào buổi sáng và tối, uống trước khi ngủ 01 tiếng.

   - Đối với người muốn tăng cơ, giảm cân: Uống trước bữa ăn, tốt nhất nên uống với nước ấm, không

thêm đường sữa.

Lưu ý

   - Để tập thể hình có kết quả tốt cần chăm chỉ luyện tập, có chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung thêm Ngũ cốc Thể hình để đạt hiệu quả tốt nhất.

   - Muốn tăng cơ bắp hiệu quả phải đảm bảo ăn sáng trước 8h, với đầy đủ dinh dưỡng và tuyệt đối không bỏ bữa. Ăn trưa trước 12h với các thực phẩm giàu protein vì buổi trưa là lúc cần tăng cường bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết để có thể phát triển cơ bắp tối ưu. Nên ăn tối trước 19h, vẫn đảm bảo nguồn calo cho cơ thể để phát triển cơ bắp nhưng tránh ăn dư thừa gây tích mỡ vào buổi tối.